Sinnlich

Ich bin sehr sinnlich!
Womit assoziierst du diese Aussage?

Die meisten, die diesen Satz lesen denken, wie ich bis anhin vordergründig auch, erst einmal an Intimität, Erotik. Steckt in diesem Begriff "sinnlich" oder Sinnlichkeit" nicht noch viel mehr?

Wie du dir denken kannst, ist für mich Sinnlichkeit sehr wichtig. Denn es bedeutet für mich, sich dem Moment völlig hinzugeben und zu fühlen. Und dies in den unterschiedlichsten Gegebenheiten:

Dem Rauschen des Windes lauschen, dem Rieseln von Schnee, dem Rascheln der Blätter.
Oder einen betörenden Geruch in sich aufnehmen, wie der von Rosenblüten, nasser Erde, von Gewürzen. Oder das wohlige Kräuseln im Sprudelbad fühlen, die erfrischende Kühle beim Baden in einem Bach, die Wärme der Sonne im Winter. Oder der belebende und gleichzeitig herzerfüllende Gesang der Vögel im Frühling hören. Das vertrauensvolle Anschmiegen eines Tieres fühlen, das freudige Schwanzwedeln eines Hundes wenn er dich sieht, das Erblicken eines wundervollen Schmetterlinge, das Beobachten eines lachenden Babys, das Bestaunen einer herrlichen Landschaft oder der Anblick eines geliebten Menschen.

Und auch die Berührung durch einen Menschen, ob Hand, Mund oder der blosse Kontakt Haut auf Haut.

All das ist Nahrung für unsere Sinne, sind unsere Sinne genährt sind wir lebendig und ausgeglichen. Es ist die Selbstliebe, die so vielen abhanden gekommen ist, die über aktive Sinne gedeiht und für ein gesundes Leben von enormer Bedeutung ist.

Bleibe im Moment, Fühle, Spüre was es mit dir macht, tu es für dich, denn du bist die wichtigste Person in deinem Leben. - Herzlich, Sabine